por Tarkash Kaur* As emoções possuem uma funcionalidade e servem para a regulação do nosso organismo, no contato com o outro e com o mundo. Por isso, ao invés de eliminá-las, nosso objetivo ao praticar kundalini yoga é aprender a lidar com elas de forma que estejam a nosso favor. Qual é, então, a principal função do medo? O medo, em situações de perigo, nos traz impulso para a proteção e defesa da vida, o que é essencial para a sobrevivência. A princípio, ele nos traz movimento, ainda que seja de contenção. Ele começa a ser um problema quando passa a nos paralisar ou a nos comandar. E isso acontece quando, no lugar de termos medo, deixamos que o medo nos tenha. De modo geral, é muito comum o

Aula ministrada por Gurusangat Kaur Khalsa em 23 de março de 2018 [GSK abre a aula] Nossa aula de hoje vai ser para fortalecer o sistema nervoso central. A gente tem sistema nervoso central e periférico. O sistema nervoso central é o cérebro e ele comunica demais com os intestinos e com a região metabólica. Quando comecei a dar aula de Kundalini Yoga – meus alunos mais antigos devem se lembrar disso –, eu dizia: “Gente, tem muita coisa no intestino que é o cérebro.” Naquela época, isso era, assim, quase que um disparate. Hoje as faculdades de medicina já ensinam nesse sentido. Sim, o intestino tanto é o cérebro quanto o cérebro é o intestino. Essa aula de hoje faz um belo ajuste nesse sistem

Aula ministrada por Gurusangat Kaur Khalsa no dia 09 de março de 2018 [GSK abre a aula] Tenho uma reverência por esse nosso espaço de trabalho na sexta-feira! Acho que a gente é sempre muito abençoado nessas aulas. Na noite anterior, as de quinta-feira, tenho uma oração sobre o quão profundo esse trabalho deve ser. Na semana passada, trabalhamos a história do radar. Vocês se lembram qual foi o eixo da nossa conversa da semana passada? Aluna: "Limpeza específica de padrões no subconsciente." GSK: Verdade, mas a gente teve um momento muito importante. A aula foi limpeza de padrões do subconsciente. Mas o que falei do radar? Aluna: Da resistência na presença do professor? Quando a gente se col

5o Canal de Luz - Guru Arjan A força que cria é uma só e ela é compreendia pela graça do Verdadeiro Professor. Existe um amor que é sempre fresco. Ele constantemente nos mantém ligados a uma força muito maior que nós mesmos. Contemple. Medite. Saber dessa força é o que aumenta o nosso amor, é que nos deixa frescos, apagando em nós o fogo do nosso intelecto, que pode nos consumir. Aquele que não permanece conectado a esse frescor desse amor, está assinando novos contratos de reencarnação. Aquele que permanece absorto numa força, e em serviço, essa pessoa tem o amor divino. Os seres humanos se juntam nesse amor e se dedicam com os seus corações a compartilhar esse amor. E nesse ato, uma chuva

Aula ministrada por Gurusangat Kaur Khalsa no dia 2 de março de 2018 [GSK abre a aula] O tema que escolhi para a aula de hoje é muito peculiar. Em primeiro lugar, é um tema para ser trabalhado em vocês mesmos, professores de Kundalini Yoga e para, depois que vocês estiverem com isso maduro dentro de vocês, compartilharem com seus pacientes, alunos, clientes etc. Nós vamos eliminar memórias do subconsciente que estão de alguma maneira servindo de pulso e de pulsar aos nossos padrões – padrões que nós consideramos sementes. Como saber, como professor de Kundalini Yoga, onde ainda está atuando o meu padrão semente? A princípio, acho que conheço e acho que estou eliminando. Eventualmente um padr

Dois caminhos a trilhar por Nam Hari Kaur originalmente publicado no site da 3HO conteúdo publicado e traduzido com autorização O mês de abril fornece dois caminhos bem distintos a serem traçados. Um é permeado por dores, feridas amorosas e reclamações do passado. O outro sustenta a promessa de um futuro brilhante, assegurado por um plano simples e cheio de dedicação. Devemos planejar, uma vez que a oitava acima do número de coração do mês é o 22, o número do Plano Diretor – fator determinante para a visão geral de seus objetivos, visto que abril é a "pedra angular" do ano. Todo edifício possui uma pedra angular, e é a partir de seu assentamento adequado que todo o resto da estrutura é const